網紅的藏寶箱☀️ Be positive ☀️
那天在跟朋友聊天我說人都有黑暗面和光明面
我很害怕會把我黑暗面帶出來的人
我朋友說：你也有黑暗面？
我的思緒飄向從前
想當年我也是有一哭二鬧三上吊每天怨天尤人的負面時期😅
每個人都可能會有克制不住自己情緒的時期或不好的一面
不用擔心不必害怕你不孤獨一時低潮不是你的錯
但也要記得 沒有人應該要為你的情緒負責任
只有自己可以救的了自己
<我走出來變成今天陽光樂觀愛傻笑的人的方法是>
1️⃣多運動多曬太陽
2️⃣ 睡飽吃好作息正常一切都好
3️⃣ 遠離讓你否定自己否定世界的負面聲音 多接近正面思考的朋友
4️⃣創造自我價值無論家裡需不需要你工作（無所事事是最可怕的一件事）
5️⃣有沒有時間都要把自己喜歡的事做好
6️⃣善待別人自己也會快樂
7️⃣找時間見見家人他們永遠是你最好後盾
你們呢？讓自己保持樂觀正面的方法是什麼？
#愛笑的人運氣不會差💛
#你今天微笑了嗎😊
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